- Asesoría nutricional sobre los hábitos que debe de seguir a fin de poder obtener el mayor provecho de un programa de ejercicio ya sea para disminuir de peso, aumento de masa muscular o por presentar algún padecimiento específico. Además de educación y asesoría sobre el correcto uso de bebidas deportivas y suplementación de acuerdo a su programa de ejercicio.
- Control alimentario en niños y adultos
- Alimentación en embarazo y lactancia.
- Manejo nutricional en diabetes, hipertensión, problemas cardiacos, colesterol y triglicéridos.
- Control de peso.
Nutrición deportiva
La nutrición es uno de los factores más importantes en el rendimiento del deportista, por lo que en base a una evaluación antropométrica amplia (peso, altura, IMC, complexión, porcentaje de masa grasa, porcentaje de masa muscular, diámetros óseos, entro otros) se define el plan alimentario que vaya de acuerdo a las características físicas y de las demandas energéticas propias del ejercicio o deporte que realice.
Control de peso
La obesidad y el sobrepeso son un gran problema de salud ya que son factores que desencadenan un gran número de enfermedades. Es por esto que mediante una evaluación antropométrica (peso, altura, IMC, complexión, porcentaje de masa grasa, entre otros) se evalúan las metas o cortos y largo plazo para realizar una dieta personalizada basada en las características y gustos de cada paciente buscando siempre que se adopten buenos hábitos alimentarios y con esto llegar a las metas esperadas.
Alimentación en niños
Una alimentación adecuada y buenos hábitos alimentarios en la infancia ayudará a promover un buen crecimiento y desarrollo físico, mental y social, además de evitar el desarrollo de la obesidad infantil tan frecuente en México. A través de una evaluación tanto de las características físicas como de gustos del paciente se busca fomentar la adopción de buenos hábitos de alimentación.
Alimentación en el embarazo y lactancia
Durante la gestación se producen un gran número de cambios y con esto un aumento de las necesidades nutricias que no necesariamente implica "comer por dos" sino cubrir con los requerimientos del cuerpo tanto en calorías como en nutrientes específicos como son ciertas vitaminas y minerales. La asesoría de la alimentación durante el embarazo, la lactancia y el primer año de vida de bebé previene muchas enfermedades (preclampsia, diabetes gestacional, alergias alimentarias entre otras).
Alimentación para la prevención o control de enfermedades
En la mayoría de los casos, los malos hábitos alimentarios, el exceso o deficiencia de uno o varios nutrimentos son los detonantes o causantes de ciertos padecimientos. Se realizan planes de alimentación y dietas para corregir y tratar enfermedades como:
- Hipertensión
- Diabetes
- Hipotiroidismo
- Gota
- Dislipidemias (colesterol y/o triglicéridos elevados)
- Gastritis
- Colón irritable
- Estreñimiento crónico
- Problemas renales o hepáticos
Asesoría para dietas vegetarianas
Personas que quieran adoptar una dieta vegetariana deben de estar bien asesorados para lograr cubrir adecuadamente con todas las necesidades de los distintos nutrientes que requiere el cuerpo, buscando alimentos alternativos para hacerlo.
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